EDUCACION FISICA 5TO ACTIVIDAD 5 EXPERIENCIA 4 APRENDO EN CASA QUINTO DE SECUNDARIA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF

Actividad 5 | 5.° grado | Educación Física 
Practicamos actividades físicas, lúdicas y recreativas para construir nuestra identidad nacional  
PRESENTAMOS UNA ACTIVIDAD FÍSICA RÍTMICA DE NUESTRA ELECCIÓN PARA FORTALECER NUESTRA IDENTIDAD PERSONAL Y NACIONAL 
Entramos a la quinta y última semana de la experiencia. 
En la actividad anterior, diseñaste y practicaste con tus familiares los pasos, los movimientos y la coreografía de una danza de tu comunidad o departamento. 
En esta actividad vas a reajustar los pasos, los movimientos y la coreografía de la danza elegida, teniendo como soporte el conocimiento y la tradición de tu familia. 
Además, prepararás los materiales y realizarás una presentación junto con tu familia. 
De esta manera, fortalecerás tus capacidades motrices de coordinación y equilibrio, y pondrás en práctica valores y estrategias para resolver los retos que se presenten, durante la realización de este evento. 
Sigue explorando las bondades de la danza como forma de expresión corporal, como estrategia para el bienestar familiar y la construcción de lazos con tu pasado, presente y futuro. Este será tu aporte a la celebración por el bicentenario de la Independencia del Perú. 
Tarea 1: Preparamos y practicamos con nuestra familia la danza de nuestra comunidad O DEPARTAMENTO. 
1.1. GESTIONA LOS ÚLTIMOS PREPARATIVOS Y REAJUSTA LA COREOGRAFÍA 
a. Organiza a tu familia.
 Lo primero que debes hacer es acordar con tus familiares cuándo van a realizar la reunión por la celebración de las Fiestas Patrias. Según eso, fijarán fechas para ensayar la danza, de acuerdo con su disponibilidad de tiempo. 
La participación de tu familia es indispensable porque se trata de un proyecto familiar, que culmina con la representación de la danza, y cuyo propósito es el fortalecimiento de su identidad personal y nacional. 
b. Acondiciona el espacio para la presentación. 
Busca el espacio más amplio de tu casa para realizar la presentación de la danza en familia. 
c. Define el rol de cada participante. 
Revisa la historia que vas a representar con la danza e identifica el rol que cumplirá cada integrante de tu familia. 
Por ejemplo, mientras un familiar baila representando a un pescador en el desarrollo de su actividad, otro puede realizar los movimiento de un agricultor arando la tierra. 
d. Prepara los materiales que se van a utilizar en la danza. 
Estos pueden ser escobas, pañuelos, sogas, sombreros, etc. 
Si no cuentas con estos recursos, puedes prepararlos con materiales de reúso que tengas en casa. 
Estos objetos deberán estar disponibles antes del ensayo familiar. 
e. Revisa y reajusta la coreografía. Para ello, vas a recordar la historia y las costumbres que tu comunidad simboliza en la danza, así como la secuencia de pasos y la coreografía elaborada. Luego, vas a ensayar la danza y a seguir reajustando los pasos. 
a. Practica la danza. Debes prepararte para conducir a tu familia en la ejecución de los pasos, los movimientos y la coreografía. Por tanto, debes ensayar hasta ejecutar fluidamente la danza.
 1.2. Ensaya la danza con tu familia 
a. Antes de iniciar el ensayo, explica nuevamente la historia, las costumbres o las tradiciones de tu comunidad o departamento que van a representar con la danza. 
b. Solicita a tus familiares que se ubiquen en la pista de baile para mostrarles la secuencia de movimientos que realizarán. 
c. Antes de iniciar la práctica, tómate el pulso y toma el pulso a cada integrante de tu familia y anota los resultados en tu cuaderno. 
Seguidamente, inicia junto con tu familia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves) durante 5 a 12 minutos. 
d. Ensayen la danza varias veces, según la disponibilidad de tiempo de tus familiares. 
e. Al concluir la práctica, realicen ejercicios suaves de relajación y respiración durante 5 a 8 minutos para que su estado corporal vuelva a la normalidad. Luego, vuelve a tomarles el pulso. 
f. Al concluir el ensayo, consulta a tu familia sobre la actividad practicada: 
• ¿Los pasos que realizaron siguen el ritmo de la música? 
• ¿Lograron realizar apropiadamente la representación de la historia, las costumbres y las tradiciones de su comunidad a través de la danza? 
• ¿Qué más pueden hacer para mejorar esta presentación? 
g. Toma en cuenta los aportes surgidos de la reflexión y vuelvan a practicar la danza en familia, hasta mejorar por completo su presentación. 
h. Prepara el programa para la celebración del bicentenario, de manera que todos los integrantes de la familia tengan la oportunidad de participar de alguna forma. 
La presentación de la danza deberá ser precedida por una breve descripción de su historia u origen, y de lo que se busca representar con ella. 
TAREA 2: 
PRESENTAMOS EN FAMILIA UNA DANZA QUE REPRESENTA A NUESTRA COMUNIDAD O DEPARTAMENTO 
Luego de estos ensayos, llegó el momento de presentar la danza de tu comunidad o departamento, en el marco de la celebración por el bicentenario de la Independencia del Perú. Invita a tus familiares a ubicarse en el espacio acondicionado para el baile, de manera que cada integrante tome su posición. 
Si algún miembro no desea o no se encuentra en condiciones de participar, invítalo a acomodarse en un lugar donde pueda observar la presentación. 
Presenta la danza y valora el esfuerzo realizado por cada integrante de tu familia. 
Este será un momento memorable. 
De ser posible, solicita a otro familiar que grabe la presentación, ya que este registro fotográfico o audiovisual les ayudará a recordar este momento especial, y también servirá de evidencia de la actividad realizada. 
TAREA 3: REflEXIONAMOS SOBRE LO APRENDIDO 
Al finalizar la práctica de la danza representativa de tu departamento, reflexiona sobre esta experiencia. 
• ¿Por qué la práctica de la danza favorece la interacción y la práctica de valores en tu familia? 
• ¿Por qué crees que practicar danzas folklóricas mejoran tus habilidades motrices y tu imagen corporal? Reflexión final: ¿cómo la actividad física que se practica en las danzas folklóricas contribuye a fortalecer tu identidad? 
A continuación, registra en tu cuaderno las reflexiones realizadas, la versión final de los pasos, la coreografía y las imágenes (ilustraciones) o, de ser posible, guarda en el portafolio el registro fotográfico o audiovisual de la danza practicada. 
¿QUÉ HAS APRENDIDO? 
Como parte de esta experiencia de aprendizaje, elaboraste un producto en el que pusiste en práctica tus habilidades motrices, produjiste secuencias de movimientos rítmicos con música de tu departamento, manifestando emociones y sentimientos, y fortaleciste tu imagen corporal. Asimismo, al participar en actividades rítmicas, interactuaste con personas de tu entorno, practicaste valores y utilizaste estrategias para resolver problemas en equipo fortaleciendo tu identidad personal y nacional. 
Produce una danza de su departamento, creando movimientos e interactuando con la familia. 
• Permite explicar cómo la práctica de la actividad física rítmica fortalece la imagen corporal, la autoestima y la identidad personal. 
• Favorece la producción de secuencias rítmicas con música propia del departamento, con movimientos y gestos corporales, emociones y sentimientos, que favorecen la identidad nacional. 
• Promueve la interacción con personas del entorno familiar, al realizar secuencias de movimiento basadas en el disfrute, la tolerancia, la equidad de género, la inclusión y el respeto hacia los demás. 
• Constituye una oportunidad para ejercer liderazgo y utilizar estrategias a fin de resolver problemas; para lo cual es necesario el trabajo en equipo en la práctica de actividades rítmicas y el respeto a la identidad personal y nacional. 
¡Felicitaciones a ti y a todos los integrantes de tu familia! Esta ha sido una gran oportunidad para conocerte mejor y trabajar en equipo con los integrantes de tu familia. Además, te ha permitido demostrar tu creatividad y talento, reconocer tus orígenes y raíces culturales, y renovar tu compromiso con el presente y futuro de nuestro país. 
¡Felices Fiestas Patrias!

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